ให้สวดเวลานอนป่วย ให้สวดทุกวันเท่าอายุของตนได้ดีที่สุด ถ้าไม่สามารถ ให้สวดวันละ 3-7 ครั้ง ก็ได้ว่าดังนี้ "ปัญจะ มาเร ชิโน นาโถ ปัตโต สัมโพธิ